AccueilClubDisciplinesDojoCoursContactsInscriptionsMentions légalesLiens
 
LE KENDO
 
Le Kendo est une méthode de combat qui consiste à utiliser d'une manière naturelle, rationnelle, et sans danger, un sabre de bambou (Shinaï) représentant le sabre traditionnel japonais (Katana).
Le Kendo, ou escrime japonaise, est une discipline très populaire au Japon. Il peut être pratiqué par tous sans limite d'âge et sans danger. Dans le Kendo moderne, pour les combats et la compétition, on utilise le sabre de bambou (Shinaï) ; le corps, lui, est protégé par une armure (Bogu).
Le Kendo est avant tout un art martial. A travers sa pratique et l'entraînement en salle (Dojo) se dégage sa philosophie réelle : recherche de l'équilibre, de la plénitude et de la maîtrise de soi dans un esprit de paix.
L'enfant, la femme, l'homme qui pratique le Kendo verra son agressivité disparaître au profit d'une combativité contrôlée qui lui servira dans tous les domaines de la vie. Au fur et à mesure de ses progrès techniques, il acquerra confiance en lui. L'utilisation de son corps dans des séries de déplacements et de mouvements naturels, aboutira à un développement harmonieux de sa musculation et de sa souplesse. Il apprendra également à travailler, à améliorer ses réflexes et à coordonner les mouvements de son corps. Le port d'une armure de protection permet des combats où l'engagement est total, mais sans danger pour les pratiquants. La compétition existe aussi en Kendo ; de nombreux championnats et critériums, tant pour les enfants que pour les adultes, permettent à tous d'aborder cette partie importante de la discipline : permettre de se tester eux-mêmes et d'éprouver leur technique en se plaçant dans une situation réelle de combat.
En plus de l'extraordinaire gymnastique qu'il impose, tant à l'esprit qu'au corps, le Kendo enseigne la courtoisie, le respect de l'adversaire et la rigueur dans le travail.
 
La Technique :
 
4 cibles : tête, poignets, torse et gorge. L'attaque doit être précise comme effectuée avec un vrai sabre. Chacune de ces attaques vaut 1 Ippon (point décisif). Une joute officielle est une joute à 2 Ippons dans une durée limite de 5 minutes. Le premier qui marque 2 Ippons sort vainqueur.
 
Le Kendo est à la fois physique et mental. Il permet d'acquérir la confiance en soi, le respect d'autrui, la rigueur dans le travail et la manière d'être (règles du Samourai). Le Kendo se pratique dans un DOJO... A l'origine, le terme de Dojo évoquait le lieu consacré aux pratiques du ZEN. Le Dojo est donc un lieu hermétiquement fermé où, dans une ambiance recueillie, les femmes et les hommes s'exercent aux arts de la technique de combat.
 
Le matériel : Cliquez ici
 
Le club peut prêter du matériel aux débutants (voir page inscriptions). Il est vivement conseillé de faire l'acquisition de son propre matériel dès que possible.
 
Retour
 
 
 
 
 
 

Geïko sur le Champ de Mars